멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다, 작가박세니,책소개 ,주요내용,마무리

멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다

책소개,  작가박세니 님의 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다.라는 책을 소개하려고 합니다. 많은 사람들은 자신의 삶을 변화 시키고 싶어하고, 더 나은 인생을 살고 싶어하는 욕구를 갖고 있다. 이 책의 주요 내용은  나의 잠재력을 최대로 끌어올려 100% 성공하는 삶을 사는 방법을 알아보고자 한다. 마무리로 모든 사람이 스스로를 정확히 파악하고, 원하는 것에 집중해 훨씬 더 행복한 살기를 바라며 어떻게 하면 강철멘탈이 되는지 이책을 통해 알아보고자 한다. 

 

 

작가 박세니

 

어린 시절 우연히 최면을 접한 뒤로 인간의 무의식에 관한 전문 서적을 독파했다. 28살, 대입 학원을 찾아가 대한민국에 없던 최초의 심리수업을 창설한 이래로 30여 개의 학원에 심리수업 강의를 다닌 대입계의 입지전적 인물이며, 더 많은 사람에게 진리를 전파하기 위해 박세니마인드코칭 센터를 설립하였다. 2004년부터 현재까지 약 20년간 강연 및 상담만 25.000건에 이른다. 대한민국 소득 상위 1% 기업 경영진, 영업인, 운동선수 등이 먼저 면담을 청하는 국내 최고의 성공심리학 전문가로 손꼽힌다. '생각만 해도 이루어진다. ','나는 무조건 잘 된다' 등의 실체없는 긍정주의자가 아니며, 실전에서 곧바로 성과를 내는 방법만을 다룬다. 7만 구독자를 보유한 유튜브 채널 <박세니 마인드 코칭>을 운영하고 있으며 <공부하지 마라 최면하라>,<awake><초집중의 힘>총 3권의 베스트셀러를 썼다. 

 

 

책소개

 

 

국내 최고 성공심리학 전문가 박세니의 2022년 신간이며 ,인생의 변화는 결국 멘탈에 달려있다. 자신의 삶을 행복하게 만드는 것도 결국 멘탈이다. 멍한 상태로 주변 사람의 말을 그대로 믿지 마라. 적극적으로 실천하고 보여준 자가 아니면 결국 불가능하다는 말이다. 보여준 자의  인정하고 따르면 된다. 그것이 꿈을 이루기 위해 당신이 반드시 기억해야 할 점이다. 행동하면서 생각하라. 이 책에서 알려주는 방법만 잘 이해한다면 건강한 멘탈을 갖추게 될 것이고 돈버는 일이 어렵지 않다는 사실을 깨닫게 될 것이다. 

 

 

주요내용

part1<멘탈은 변화시키면 된다.>

1. 어떤 무의식을 선택할 것인가- '돈 벌기 쉬운가요? 어려운가요? 라고 질문하는데 십중팔구 "어렵다"라고 답한다. 이런 대답을 들을 때마다 참 안타깝다. 무의식 가운데 '나는 부자가 될 수 없어.'라는 마음이 자리 잡고 있기 때문이다 .인간은 무의식적으로 어렵다고 받아들인 것은 절대 할 수 없다. 안 된다는 최면을 계속 걸고 있는데 무슨 능력이 나오겠는가. 아무리 뛰어난 환경에 있어도, 좋은 말을 해줘도 어렵다. 하지만 결코 특별한 사람만이 가능한 영역이 아니다.  

-멘탈도 훈련 대상이다 - 한번뿐인 인생을 멋지게 살아내기 위해서는 탁월한 교육을 통해 인간의 멘탈 사용법을 지도하고 훈련해야 함이 마땅하다. 인생도 마찬가지로 훌륭한 멘토가 있다면 자신도 몰랐던 멘탈을 성장시켜 좋은 성과를 낼 수 있다. -우리가 꿈을 이루지 못하는 이유- 첫째, 현실과 상상의 괴리를 견디지 못하고 스스로 지친다. 둘째 주변의 부정적인 답변 때문이다 . 반복되는 부벙적 학습이 무의식적응로 멘탈을 약하게 만들고 '할 수 없다.'라는 부정적인 자기최면을 만드는 것이다. 부정의 상상력을 멀리하라.

part3<돈은 멘탈에서 나온다>

1.돈을 벌려고 하면 돈을 벌 수 없다.-'최면'과 '멘탈'의 개념이 없는 사람은 돈을 벌려고 할수록 돈을 더 못 번다는 뜻이다 .

돈에 대한 억측은 성공의 방해꾼이다.-만반의 분비란 최면을 잘 이해하고 나에게 기회를 줄 사람의 마음이 움직이도록 하는 연습이다. 즉 기회를 줄 수 있는 사람을 감동시키고 집중 시킬 수 있는 능력을 키워서 타인최면으로 그들의 마음을 얻는 것이다. part4<인류 출현 이휴 가장 성공하기 쉬운시대> 똑똑한 사람은 넘치지만 성공하는 사람은 드물다-정보는 지혜로워야 통한다. 시간이 갈수록 안은 척 하는 사람이 낳아지는 것 같다. 여러 이유가 있겠지만 한 가지 분명한 이유는 정보가 넘치는 세상으로 변해가고 있기 때문이다. 다른 사람에게 들을 필요가 없다고 생각하는 듯하다. 그러나 어떠한 정보든 지식이 있고 지혜로운 사람에게 의미 있다. 나를 믿어야 나를 지킨다.험난한 세상에서 나 자신을 지키며 나답게 살아가는 방법은 무엇일까?  무엇보다.'나를 믿는다'는 문장을 가슴 깊이 새기는 것이 아닐까 생각한다.part5<멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다> 눈치보지 말고 주인공답게 살아라- 남의 눈치를 보고 살아가는 사람이 많다.  스스로 판단하기보다는 주변 사람의 말에 흔들린다, 들러리가 아니라 주인공이 되고 싶다면 자신의 의견에 확신을 갖고 다른 사람들에게 의견을 제시하며 받아들이게 해야한다 .그래야 나에게 함부로 의견을 제시하지 않는다 .

 

마무리

 

누구에게나 가난과 시련은 찾아온다. 하지만 중요한 건 이 가난과 시련을 이겨내지 못하고 무너지느냐, 아니면 강력한 멘탈과 자기 확신으로 무장해 극복하느냐에 따라 삶이 180도 바뀐다는 사실이다. 가난한 자들의 전형적인 마인드를 타파하고 부자 마인드를 함양해 보다 나은 인생을 살길 바란다.